Tip:
Highlight text to annotate it
X
Задля виконання своєї обіцянки побудувати школу в Тибеті
Сакйонг почав бігати марафон - щоб заробити грошей.
>> Сакйонг Міпам Рінпоче: «Оце вставляється у ваші кросівки.
Від лінії старту до лінії фінішу це показує ваш час».
>> Мітчелл Леві: «А чи є тут контрольні пункти, аби пересвідчитися, що ти не вийшов з марафону?»
>> Сакйонг Міпам Рінпоче: «Знаєш, я впевнений, що ти можеш зловити таксі». (Сміється.)
>> Мітчелл Леві, сміючись: «Це саме те, що я зробив би!»
>> Сакйонг Міпам Рінпоче: «Я гадаю, вони мають способи, як дати цьому раду».
[свисток] >> Суддя: «П’ять, чотири, три, два, один». (Звучить свисток.)
>> Сакйонг Міпам Рінпоче: «Ми біжимо заради Тибету, ми біжимо через інші причини.
І кожного разу, знаєте, ти переживаєш невеличке страждання. Це має допомогти багатьом людям.
[підбадьорення та оплески]
Я гадаю, що на Заході тіло й розум часом розділені.
Тож коли люди думають про медитацію чи духовність,
вони вважають, що це занадто віддаляє їх від тіла як такого.
Насправді ці речі передбачають, що розум і тіло мають бути поєднані.
Іноді, коли ви тільки починаєте бігати, у вас багато думок.
Точнісінько як з медитацією: коли ви вперше сідаєте, у вас безліч думок.
І потім раптом ви починаєте просуватися, ви почитаєте врівноважувати свої розум і тіло.
Отже, я гадаю, що так відбувається з будь-яким видом спорту чи з будь-якою іншою діяльністю.
Якщо ви їдете верхи на коні – це рівновага. Те саме, якщо ви катаєтеся на лижах чи граєте в гольф.
І взагалі – хоч би що це було, у ньому завжди є різновид певного узгодження розуму та тіла.
Це вельми суттєво.
Це суттєво тому, що призначення медитації полягає саме в синхронізації вашого розуму з тілом.
Ви використовуєте теперішню мить як свою шпаргалку.
Щойно ви даєте своєму розумові відлетіли в майбутнє
на кшталт, скільки мені ще сидіти й таке інше, автоматично ви ніби втомлюєтеся.
Адже теперішня мить може бути надзвичайно наповнена.
Під час бігу, якщо ви можете цілковито бути в цьому, час спливає вельми хутко.
Що більше ви над цим працюєте, то сильнішим стає ваш розум. Він стає
гнучкіший. Те саме відбувається з тілом.
Бо якщо ви тренуєте тіло, воно, ясна річ, стає дужчим і гнучкішим».
З документального фільму «Незвичайний король»
Для докладнішої інформації відвідайте http://AnUncommonKing.com/ © 2012 Виробництво – «Радісна ваджра» у співробітництві з