Tip:
Highlight text to annotate it
X
Привіт Піп Ось з довідки з алкогольною залежністю.
Те, що ми будемо говорити про те є Pre - детокс план все, що ви будете
повинні зібратися разом, щоб піти на 7 день додому Detox.
Влаштуйте лікарів.
Весь матеріал вам потрібно буде організувати до того ви робите домашній детокс,
Коли ми говоримо про вітаміни і укріплений напої, вам потрібно приймати їх щодня
і коли ми говоримо про дієту і підготовці харчування, вони повинні бути готові кожен день.
Ймовірно, краще, якби ви написали цей матеріал вниз так що ви можете отримати краще уявлення.
1. Будь ласка, повідомте лікаря загальної практики або лікарі, що ви мають намір робити, або те, що ви збираєтеся робити.
Так що вам потрібно сказати лікарям, що ви збираєтеся зробити сім днів Детокс в домашніх умовах. Запитайте його, якщо
він має будь-яку допомогу і поради щодо Detox.
Запитайте його, якщо є що-небудь, що він може дати вам, ліки.
Ви хочете, щоб запитати його про отримання вітаміну У комплекс або вітамін B +.
Ви не отримували вітамін b в вашому дієти, тому її хороший спосіб почати поповненні
це
Вітамін допомагає з когнітивними мислення
Попросіть лікарів призначати тимін, це відмінно підходить для вашої функції мозку.
запитаєте його, якщо він може прописати вам Campral
Campral трохи маленькі білі таблетки ви приймати щодня, я думаю, що ви берете його в три рази
в день, щоб полегшити тягу до алкоголю.
Я прописав це давним-давно, але НЕ шов, щоб працювати для мене, але кажуть, що,
він зробив роботу для багатьох інших людей, які я знаю.
2. Вам потрібно знайти місце, де ви можете зробити це детокс.
Погода сво на дому
в будинку друзів
в будинку родичів, погода сво вороже або готель, B & B (нічліг і сніданок)
Ive зробили багато Детокс в B & B
Я завжди повернувся до пиття, хоча, вони це гарне місце, і справді дуже, так що ви можете
отримати голову вниз.
І піти від абсолютно всіх.
Знайте, знає, як ви, що ви робите, чому ви там і т.д.
Це місце потрібно буде мати туалет санвузол, Ви будете потребувати в ліжко і вантажі рушників.
Ви не потрібна повна тиша, ніякого алкоголю на місці зовсім
Повністю алкоголь місце, ніхто не п'є навколо ви, якщо ви живете з кимось, щоб отримати їх
погоджуються не пити навколо вас або в будинку протягом наступних 7 днів.
3. Підготуйте всі ваші страви протягом 7 днів.
зберігайте всю ваша їжа
протягом семи днів, вам потрібно отримати все, що вам страви
тунець печиво шоколадне морозиво, солодощі Lolly хлопки.
Переконайтеся, що ви отримаєте все, що вам їжу протягом семи днів.
Ви не можете покладатися на розі магазину до піти на що-небудь, то буде необхідно.
5 Ps P-P-P-P-P
Perfect - Підготовка - Перешкоджає - Погано - продуктивність Це дуже важливо, щоб ви не забули дисертацій.
Якщо у вас є все, що завадило вже, Вам не потрібно ні про що турбуватися.
У вас немає ніякого виправдання, щоб зазнати невдачі в цьому.
Ось що я намагаюся отримати в
вам потрібно отримати всю їжу, м всі свої гроші протягом тижня, ви повинні отримати, тютюн, нічого.
Всі ці речі повинні бути організовані до того ви робите детоксикацію.
Погода свої чаї або каву
Його ніколи не траплялося зі мною, але кава може коли-небудь посилити занепокоєння у деяких людей.
Але, як і сказав, я п'яний човен вантажі кави і це не сталося зі мною, різні штрихи
для різних людей, я вважаю, це впливає різні люди, яких я по-різному.
Зазвичай ви можете приготувати їжу і його триватиме протягом семи днів, ось що вони
робити в комерційних кухнях, вони залишають його в холодильник протягом 3-х днів, то після 3-х днів,
вони кидають його геть. це тривати довше.
Те, що я пропоную вам зробити, це підготувати всі ваші харчування протягом тижня, я б готувати бутерброди
щоб переконатися, що у мене не було нічого, що потрібно.
Я хотів би зробити 3 дні бутербродів.
вам потрібно мати всі ці речі готові так якщо у вас є до вас може доповзти до холодильника
і отримати що-небудь поїсти. Я міг повзати холодильник, щоб отримати те, що мені потрібно.
Те, що я намагаюся отримати в
все це робить його набагато простіше це спосіб ..
Все, що потрібно, крім алкоголю, є в безпосередній близькості
Якщо ви курите ви будете потребувати тютюн продукти, ви будете мати потребу в досить протягом 7 днів.
Ви повинні дивитися на нього, як ваш замкнений в будинок протягом 7 днів і ви не можете піти.
і це річ, що вам потрібно мати, Я не можу підкреслити більше про отримання їжу
підготовлені і готові до них 7 днів.
Ви також можете попросити кого-то ви знаєте, або довірена особа, тільки одна людина, може бути, сім'я
член або друг може прийти навколо і допомогти ви готуєте всі ці речі.
Будь ласка, не ходіть навколо розповідати всім, що ви збираєтеся робити.
Це буде тільки зробити це важче для вас в кінець, якщо і коли ви не в змозі.
Вони звичай бути задоволений, але це саме так.
Найпростіший спосіб зробити це, щоб попросити когось щоб прийти і допомогти вам.
І запитати у нього після того, як 3-х днів, щоб повернутися круглий і зробити все це знову для вас.
Ідея полягає в тому ви не хочете йти в магазини, ви не хочете, щоб покладатися на
виходячи з дому що-небудь взагалі протягом ці 7 днів.
Вам дійсно потрібно, щоб попросити кого-небудь, щоб допомогти підготувати U для this.If ви не добре на приготування їжі, ваш
Не добре робити такого роду речі запитати кого-то щоб зробити це для вас.
Поміщений деяку довіру 1 людину ось все, що вам потрібно зробити.
Ви будете потребувати 1 людина схаменутися в будь-якому випадку допоможе вам.
його безпечно мати 1 людина навколо, тому що ці речі можуть трапитися.
ви тут всі страшилки про людей маючи вилучати-рс, це станеться
Дуже дуже рідко
Але одна річ, яку я знаю, ви не можете продовжувати як це для іншої частини вашого життя, тому що
ви помрете, і ви будете засмучені багато людей.
THATS ФАКТ. NO MORE BULL, ПРО ЦЕ СУЩЕСТВО ХВОРОБА
Так як Ive очищено мій сам і з тих пір Весь цей епізод мене вдаючись в реабілітації
Я знаю 3-х чоловік, які померли після я тут, і вони були молодші 40 років.
4. Ви будете потребувати розваги без ваші друзі навколо.
Ви будете потребувати речі, щоб зробити, ви
Книги, DVD, розваги, ви трубку, YouTube це велика річ, щоб спостерігати з сотнями
годин фільмів та документального фільму.
Тільки не сидіти там відбувається знову і дослідження чому ваш алкоголік весь час.
Його простий ви п'єте багато, і це так.
Намагайтеся уникати дивлячись на речі в вашому минулому, він може почати запуск погані емоції формують
минуле, чому ви зробили це, чому ви зробили це, і в кінцевому підсумку може призвести до вас, до бажання
припинити пити.
Просто спробуйте подивитися матеріал про інших предметів, їх мільярди годин речі на вас
Труба для вас дивитися.
Книги, звіти, грати на гітарі, піаніно, кухар, Фотографія, що коли-небудь ваш добре.
Може бути, спробувати зробити щось у вас є завжди намагався зробити, але так і не спромігся до нього.
5. Вам знадобляться всі ваші сигарети, тютюн, цигаркового паперу, труба Backy, нікотинові пластирі.
Avery, що вам потрібно протягом тижня.
6. Не приймати контрольовані препарати, які не є підписався на вас,
Наркотики, які люди отримують від лікарів або на лінії, що не спокушайтеся займатися саме ці.
Люди можуть запропонувати вам їх, але повірте мені, робити немає.
це просто заміна одного наркотика іншим, ви будете в кінцевому підсумку пристрастився до них замість цього.
Ви цього не зробите, хочете, щоб почати почуття власної лікуючих самостійно, це призведе лише до залежності.
Ви не хочете, щоб приймати снодійне для іншої частини вашого життя.
Ці речі трапляються.
Я настійно, настійно раджу вам припинити прийом все в цілому. Всі наркотики взагалі,
все спиртне.
Я був на міртазапіну, zopperclone ви називаєте лікарі дали мені його.
Я зупинив все це повністю, коли я увійшов в реабілітаційний центр, і я відчував себе прекрасно післямови.
Так, це було важко протягом декількох тижнів, але тоді я відчував себе дивно, я відчував себе краще, ніж я
протягом багатьох, багатьох років.
Так актуалісти час, щоб зупинити все відразу , Його найкращий спосіб.
7. Ви будете потребувати хтось навколо, на назвати весь час, тільки в разі, якщо щось
йде не так, і вам потрібно їхати в лікарню. Очевидно, ви можете Калла швидкої допомоги або по телефону
лікарі.
Вам потрібен хтось навколо про всяк випадок.
Я не маю на увазі когось їх так що ви можете жувати там вуха кожен наблизилося.
просто хтось, щоб бути там, якщо що-небудь піде неправильно.
Якщо нагорі в спальні, вони будуть бути вниз по сходах з шляху. Те ідею.
Тримайте там дистанцію, але там, якщо вам потрібно ім.
8. Будьте обережні, щоб не ходити розповідати всім що ти робиш. щодо детокс і т.д.
не йдуть навколо дме власну трубу. дивись на мене дивляться на мене, Це тільки зробить
процес може тайм складніше, ніж це повинно бути.
Просто тримати його в себе, намагатися з усіх сил, щоб Зроби це. і отримати через нього.
Ти можеш це зробити. Чим більше тиск у вас є від інших людей, буде просто зробити його більш важким
і важче.
Ви повинні усвідомити цю точку, ви повинні зробити це для себе, його не про те хто-небудь інший,
його про ви робите це для себе, і коли ви усвідомлюєте це, то все стає
набагато простіше.
Чи настав час для вас, щоб зупинити. Якщо ваш слухати до цього зараз, то думаю, що його про час, щоб зупинитися.
Коли я пішов до лікарів за останній час, щоб отримати мою хвору до відома,
Перед тим як йти в реабілітаційний центр,.
Лікар підписав він пройшов повз мене хворий не і сказав, що якщо він не співав, що він буде
тільки дав мені 12 місяців, щоб жити!
9. Ви повинні сортувати працювати, так що ви можете отримати час вийшов.
Вам потрібно буде попросити когось взяти Рейну в той час як ви оговтатися від цього.
Не говори працювати ваш буде детоксикацію від алкоголю. Повірте мені, що це не допоможе вам в довгостроковій перспективі.
Коли ви отримуєте лікарняний записку від лікаря, Ви, можливо, здивовані, вони могли б просто покласти вниз
у вас є стрес або головні болі або щось,
Якщо ви запитаєте їх добре, може бути, ви здивовані.
У той час як ми знаходимося на тему лікарів. Я знаю багато алкоголіків немає часу для
їх і неодноразово говорили мені, що вони не знаю, що вони говорять.
Той факт, ці лікаря були навчені багато, багато років, щоб дістатися туди, де вони
в.
Від 7 до 12 років в деяких випадках.
да я розумію, що вони не знають багато про будучи алкоголіком і, ймовірно, вивчав
тільки на один термін на них важливо, якщо що.
Ваші місцеві лікарі JP збирається бути фахівцем на алкоголіка.
Вони не спеціалізуються на алкоголь.
вони можуть спеціалізуватися в Страстях, але він буде вивчали досить, щоб знати, що, алкоголь
токсин і Пуассона.
Але все ж таки.
все це жаль, весь цей гнів, весь час, почуття приреченості, пов'язане з вашим
пити, більше нічого. і поки це адреса, тобто не так багато вони можуть зробити
для вас.
Після того, як ви припиніть все це пити, то вони може допомогти вам, і подивитися, якщо вам потрібні ліки
або подальше лікування.
Після того, як я перестав пити все зупинилося, вся злість вся моя дика думала, це все
зупинився.
Я був абсолютно нормально і не потрібні ніякі інші допоможіть!
Забудьте про будь-коли річ, її все в минулому, рухайся.
Якщо я зробити крок вперед і його неправильно, я буде крок назад в цей раз, поки я не отримати це право.
10. Збагачені молочні напої / харчування напої
Його порошок, додати молоко до нього і виходить в трясти.
Повний білок, вітаміни, мінерали, все ваше тіло потребує.
Його так само, як мати невелику їжу, але ви може мати 2 в той час, якщо Вам подобається
Кожен з них знаходиться від 280 до 380 калорій в залежності на вашому молоці.
Ви могли б жити з них протягом 3-х днів, Ive жив з них протягом 2-х тижнів.
2 тижні якраз тільки пити complan, це робить працювати і тримає вас в живих.
(Лікарі не раджу, але краще ніж нічого.)
Будинок пристарілих в Великобританії є цей матеріал заглибившись з вікон
Ці місця затримуються на речі.
Повірте мені, вони тримають їх в живих з цим матеріалом.
вони використовують його для харчування для літніх людей.
в будь-якому випадку ось інша історія, інший предмет.
Не зрозумійте мене говорити про будинки для людей похилого віку,
Ми будемо тут всю ніч.
Таким чином, ці укріплення молочні напої необхідні
Отримати ці напої
вони отримають вас через, коли ваші почуття хворих.
встати на ранок і змусити цей напій вниз Ви, отримуєте на дивані, і ви шлунок
відчувати себе краще в найкоротші терміни.
Робіть те, що коли-небудь ви хочете зробити
просто отримати цей матеріал вниз, ви шию
Перш за все пам'ятайте,
1. Інформувати лікарів
2. Знайдіть тихе місце, щоб зробити ваш детокс
3. Підготуйте всі ваші страви протягом 7 днів
4. Розваги без друзів по всьому
5. Всі тютюн, нікотинові пластирі і т.д.
6. Не приймати контрольовані препарати не призначають для вас.
7. Вам потрібно хтось навколо
8. будьте обережні від того, хто ви говорите, про це детокс.
9. Вам потрібно сортувати відпрацьовувати
10. Магазин на укріплений харчування молочні коктейлі. вони будуть врятувати ваше життя.
Ви можете отримати масивні цукру тягу, що вам потрібно цукерки, щоб замінити кількість калорій
Ваше тіло використовується для.
Я забув згадати, ви будете мати потребу в відро бути хворим в і багато рушників
як ви будете робити багато такого
Ви будете мати спазми шлунку, головний біль, інтенсивні пітливість, параноя, галюцинації, більш аудіо
ван візуально. ну це було для мене.
Я міг би тут людей поза говорити і сперечатися, але там не було нікого?
Ви можете отримати вантажі трав'яні таблетки, щоб допомогти ви спите і допомогти з болями.
Молочний чортополох повинен допомогти.
Я не впевнений, на цьому боці речей, ви досліджуватиме його.
Але, якщо чесно кращий спосіб чистий, отримати його все з ваша система раз і назавжди.
Вам потрібно, щоб отримати всі ці речі на місці або ви тільки збираєтесь потерпіти невдачу.
Існує вантажі людей, що там буде продати вам дивовижні засоби для цього, що і
інші.
Але єдина людина, яка збирається зупинятися це ви, його в своєму розумі, що робить вас
хочу пити і як тільки ваш розум від вільного це, стає легко.
У вас немає захворювання, ваш не унікальна і один з них нібито унікального, 15%
люди, які мають цю хворобу під назвою алкоголь.
Це неправда
алкоголізм не хвороба
Його весь вантаж бика складають спирту компанії, а підтримувані ними (фінансуються)
досліджувати його самостійно, і ви дізнаєтеся я правильно.
Так, і в той час як ваші там нічого не роблячи все день, розповідаючи людям твоїм, і алкоголік, чому
не зробити деякі реальні дослідження в тему. а не просто читати і слухати те, що релігійні
люди кажуть вам.
І. Е. А.
Якби це було правдою, і хвороба, і буде болю і вмирає зараз, або принаймні, деякі
симптоми
Але думаю, що я цього не роблять.
Люди, які приймають героїн, і захоплюються, немає його там людських генів, вони
залежні, тому що вони приймають це все час.
Єдина людина, яка збирається зробити це ви
Знайте одне ще збирається зробити це для вас.
Ви можете піти на Гаваї Тенеріфе Таїланд, Каліфорнія, це не має значення, його все в вашій голові
Проблема полягає в тому, коли ви йдете в будь-якому місці в цьому світ, ви берете на себе з вами, то буде
все, що вам потрібно звернутися в першу чергу.
ВИ!
У будь-якому випадку той попередньо детокс речі з шлях.
Ви повинні отримати всі ці речі готові до ви йдете на вашому детоксикацію.
Якщо ви зробите це, не маючи всі ці речі, то ваша приречена на провал.
Те, що я пропоную, що ви отримаєте всі ці речі на місці в першу чергу
це дозволить усунути більшість з факторів ризику.
Виберіть час, ретельно і піти для детоксикації.
Це ідеальний шанс почати свіжий
Я буду поміщати речі вгору на наступному тижні, про проходять через повну детоксикацію
Що потрібно робити далі.
у вас є все готово, у вас є укріплений напої готові
Наступного тижня буде, що робити з вашим часом
Чого очікувати після детоксикації
Те, що ви можете почати домовляючись зайнятий себе с, після детоксикації.
У теорії він повинен приймати тільки 7 днів, щоб позбавити спирт з вашої системи.
Зробіть 7 повний робочий день Детокс і побачити, де ви знаходитеся в після цього.
Що відбувається під час процесу детоксикації!
що ви можете зробити?
ви йдете через пекло, але я поясню все на наступному тижні!
Все залежить від того, наскільки ви були Утриманець на алкоголь для.
Якщо ви пили litlre віскі в день.
Це буде складніше, якщо ти пив пінту більших
Я пив 2 літри горілки в день, так
коли я зробив це, мені було боляче, просто трохи !!!!
Забудьте про те, ви будете мати припадок якщо ви припиніть !! (насправді ніколи не може статися)
ви робите набагато більше шкоди вашому тілу, вживання алкоголю щодня, як не з'єднувати
пити.
Будь ласка, перевірте мої інші відео.
Поділіться з близькими людьми, Subscribe і бачити Вас на наступному тижні!