Tip:
Highlight text to annotate it
X
Трудно научить футболиста бежать, как спринтер.
В каждом шаге ты должны отталкиваться и спина должна быть параллельно бедру.
Я не хочу видеть оттягивание носков. Я хочу их видеть поднятыми. Вот так, это - положение бедер.
Вперед! Двигайся, двигайся, двигайся, хорошо! Двигайся, двигайся, двигайся, хорошо!
Что касается Эльдара, то он делает очень много лишних движений. Это пустая трата энергии на поле.
Твои руки двигаются не в том направлении. Я хочу, чтобы они стали более линейными. Поэтому тебе нужно отводить локоть назад.
Двигайся, вниз и назад, вниз и назад, руки! Хорошо, теперь расслабься.
Это - тонкая грань, с которой мы должны играть. Мы не можем загрузить его слишком сильно, потому что мы не хотим, чтобы он был изнурен на играх.
Если бы это была предсезонка или межсезонье то мы бы увидели результат намного раньше, но только после двух недель постоянных тренировок,
он должен быть сильнее и нервно устойчивее.
Свой 20 метровый спринт ты прошел за 3 секунды, это очень хорошо. Средний показатель по академии 2,95 секунды.
Мы хотим, чтобы ты имел лучший результат по академии, мы хотим, чтобы ты стал лучшим.